L’énergie et le temps…
Deux valeurs très importantes à mes yeux
« Si je t’offre de l’énergie et du temps, dis-toi que tu as le meilleur de moi ! »
Comment avoir plus d’énergie?
Comment être plus stratégique dans sa gestion de temps?
Comment créer un « Espace-Temps » au sein de la communication qui peut m’aider dans mes relations, dans ma gestion des émotions et dans mes opportunités?
Je peux t’aider à te développer au niveau de la communication, afin que tu puisses avoir une meilleure assurance pour avoir le dessus sur tes émotions lorsque tu te sens envahi par celles-ci.
Je peux t’aider à développer ton questionnement mental, te donner des trucs et astuces pour ta communication, d’être capable de t’amuser avec les différents types de personnalités, même ceux qui te rebutent le plus. Je te ferai découvrir le langage non verbal qui parle plus fort que la voix de ton interlocuteur. Je peux t’apprendre l’art de la persuasion, comment discerner le mensonge et reconnaître la manipulation.
J’adore la découverte, l’ouverture d’esprit et l’apprentissage. Toute situation est pour moi un terrain de jeu d’apprentissage et d’évolution.
QUI SUIS-JE POUR T'ENSEIGNER TOUT ÇA?
POURQUOI ME FAIRE CONFIANCE?
Mon nom est Manon Simard,
Avocate de formation, je suis praticienne terrain dans le domaine de la sécurité publique et je suis coach, mentor et enseignante à l’École National de Police du Québec.
Début 2021, j’ai lancé mon entreprise en services de coaching pour accompagner les gens dans leur développement personnel, leur confiance en soi et dans l’atteinte de leurs objectifs.
Après avoir accompagné des centaines de personnes en coaching privé, j’ai constaté, assez rapidement, que la peur du jugement et le manque d’habileté communicationnel paralyse les gens dans leur prise d’actions, d’où l’importance d’avoir des objectifs clairs afin d’être capable d’évoluer.
Ces deux sphères deviennent facilement une prison où l’individu fini par se convaincre lui-même qu’il ne devrait pas faire ou dire ceci ou cela. Il s’emprisonne lui-même et s’empêche d’aller de l’avant :
- soit par peur,
- soit par manque de technique,
- soit par manque de pratique,
- soit par manque de connaissances ou ;
- soit par le sentiment d’être seul dans cette situation. (Sentiment d’exclusivité malsaine)
Je comprends parfaitement ce type de sentiment. Ayant vécu beaucoup d’intimidation…
Et oui, moi aussi au secondaire, j’en ai passé des soirées à pleurer suite à des gestes ou commentaires négatifs à mon égard. J’ai tout de même tenté de trouver de l’aide auprès de ma mère évidemment, mais qui, malheureusement, n’était pas équipée pour m’aider à cette époque!
Elle me disait : « Laisse-les faire ! » « Si tu les ignores, ils vont t’ignorer à leur tour ! » Outch !!!
Sais-tu que j’ai pratiqué cette technique d’évitement avec tellement de douleur. Quand tu endures, que tu te mets la tête dans le sable pour éviter et faire semblant que ça ne te fait rien et croire qu’ainsi ils arrêteront. Tu finis par réaliser qu’au finale, les gens ne laisseront pas faire… Bien au contraire, ils parleront plus fort!
Évidemment, on sait tous que si on met un couvercle sur le presto, la pression finit par monter et devient tellement intense à l’intérieur de soi, quasi insupportable. Suite à cette pratique si douloureuse, j’avais maintenant acquis une compétence supplémentaire… Je devenais plus habile pour retenir mes émotions et faire semblant que tout allait bien.
Mon cœur devenait de plus en plus dur, comme du béton et c’est alors que j’ai commencé à vouloir essayer autre chose… J’ai commencé à répliquer!
On « jappe » après moi… Et bien je vais « japper » moi aussi.
J’ai donc utilisé cette technique, dont j’ai appris le nom plus tard : La technique du reflet. On peut dire alors, que mes talents de juriste commençait à s’inscrire… Je connaissais et pratiquais désormais, la Loi du Talion (œil pour œil, dent pour dent)
Aïe! … Comme j’en ai dit des conneries pour supposément me défendre. C’est comme si tout d’un coup, la petite fille qui avait trop souffert, se donnait désormais le droit de répliquer avec des paroles cinglantes. Bravo championne! Je n’étais décidemment pas mieux que ceux qui m’avaient blessé, mais j’avais tout de même, légèrement évoluée. Je comprenais maintenant que ceux qui m’attaquaient, avaient fort probablement été attaqué à leur tour, dans leur vie. Donc, lorsque tu fais souffrir, c’est que tu souffres toi aussi !
On s’entend que cet apprentissage est de bas niveau… Un premier balbutiement de l’empathie était né. J’avais le goût de frapper tout le monde, mais au moins j’avais le goût de le faire avec empathie! Ah! Ah! Ah!
Un vent nouveau se dessinait…
C’est donc, à cette époque, que j’ai découvert le monde du développement personnel et de la confiance en soi. En fait, c’était comme si un boxer découvrait la danse classique… C’est un tout autre domaine que son champ de compétence de base, mais tellement intéressant qu’il a envie d’en apprendre davantage.
J’ai donc eu la chance à 18 ans, de participer à des séminaires sur le développement personnel. C’est exactement à cette époque-là, que j’ai découvert qu’il existait des mondes parallèles…
Surprise ! Tout d’un coup j’étais rendu une extra-terrestre qui avait choisi son camp. Dans ce nouveau monde du développement personnel où le jugement n’a pas sa place, je devais apprendre à vivre avec le jugement de ceux qui ne veulent pas évoluer, de ceux qui ont peur du changement.
Hé misère ! c’est au cœur même de ma famille qu’il y avait maintenant un clash!
Bon, on n’était pas au premier désaccord ou au premier mépris par rapport à mes choix, mais là, il fallait tout d’un coup, que je prouve hors de tout doute et avec une conviction profonde (justement celle que je veux acquérir grâce à ces formations) que le développement personnel était un environnement « Safe »
Bref, il fallait que je convainque avec des arguments solides une partie de la famille qui ne croyait justement pas au développement personnel! Tu sais, ceux qui te juge du regard, ou qui te dit bien clairement… « coudonc c’est une secte c’t’affaire là ! »
Qu’est-ce que j’allais faire?
À ce moment-là, je n’avais pas encore la force de les convaincre, car cette sphère de ma vie était trop nouvelle. J’ai donc utilisé la bonne et vielle technique de « ignore les et ils t’ignoreront » C’était la seule façon que je connaissais sans faire de dégâts, sans faire de mal aux autres, à part moi-même évidemment. Malheureusement, le fait que ça soit ma famille, mes proches, j’en étais bien incapable. J’avais beau faire semblant et essayer, ils étaient constamment dans mon environnement, c’était comme si je vivais avec un caillou dans mon soulier tout le temps.
Jusqu’au jour où….
J’ai mis en application ce qu’on m’enseignait.
J’ai rêvé, j’ai essayé, je me suis trompé, j’ai encore essayé, j’ai perdu, je me suis relevé, j’ai changé, j’ai testé, j’ai appris, j’ai cherché, j’ai analysé, j’ai reculé, j’ai recommencé, j’ai avancé, j’ai cru, j’ai fait confiance, j’ai vue, j’ai su et JE SUIS DEVENUE…
C’est en se mettant en action qu’on voit une évolution.
(Tes actions croissent, alors crois en tes actions sinon la vie se résume à une croix)
Il n’y a pas d’évolution sans actions.
Et ça continue encore…
Maintenant, je m’amuse, je l’enseigne, je conseille, je comprends, je coach, j’évolue, je médite, je mentore, je perfectionne mes stratégies et je lègue.
La lumière arriva pour vraie…
C’est en m’ayant réellement investie dans différentes formations sur la croissance personnelle, sur des techniques d’impact, sur des stratégies communicationnelles, que j’ai pu avoir un retour positif sur mes investissements et ce, dans toutes les sphères de ma vie.
J’ai tellement de gratitude, non seulement sur tous les apprentissages que j’ai fait autant sur les bancs d’école, que sur le ‹ flow › de la vie, mais aussi sur les épreuves que j’ai traversées. Cela m’a permis d’apprendre et à parfaire mes techniques. C’est pour cette raison et pour donner un sens à tout ça que j’ai décidé de m’ouvrir et de vous offrir non seulement mes connaissances, mais de nombreux raccourcis pour maitriser l’art de la communication et de ne plus en être victime.
Je vous offre la personne que j’aurais voulu croiser à mon jeune âge. Ce Mentor qui a marché le chemin et qui comprends profondément ce que tu vis. Cette personne qui ne te donne pas des techniques ‹ pansements, › mais qui te donne du contenu efficace, facile, amusant et des stratégies dédramatisantes.
Si, pour l’instant, tu n’es pas satisfait de ta situation, que tu stagnes avec des pensées limitantes, que tu as de la difficulté à voir clair dans tes objectifs, que tu te sens défaillants dans ta communication ou que tu ressens ce malaise du non-dit, que tu sens le poids du jugement sur toi et que ça te paralyse… Sache que j’ai marché ce chemin et qu’il y a des solutions, il y a bel et bien un après… Crois-moi!
Fais ta première action concrète,
Viens rejoindre mon groupe FB pour échanger avec des gens comme toi qui se disent :
« Là c’est assez, je ne veux plus faire semblant, j’affronte ce qui se passe et je m’améliore en tant que personne. »
Qu’est-ce que tu attends pour aller de l’avant ?
Si tu hésites encore, regarde les témoignages des personnes que j’ai personnellement accompagnées. Ils ont de quoi à t’apprendre….